Ravitsemusterapeutti & Personal Trainer Petteri Lindblad: tammikuuta 2019
Rauta (Fe) – Mihin rautaa tarvitaan? – Puhti
Näistä ruuista saat rautaa – lisää nämä ruokavalioosi!
Vakava raudanpuutos voi aiheuttaa ongelmia oppimisessa – Asiantuntijat kertovat, mihin lapsen ruokavaliossa on hyvä kiinnittää huomiota - Ruoka | HS.fi
Mistä saa rautaa? Entä, jos ei syö lihaa? Katso parhaat raudan lähteet - Kotiliesi.fi
Väsymys paljastaa ruokailusi heikkoudet - saatko tarpeeksi rautaa ja folaattia? | Hyvä Terveys
Miten rautalääke imeytyy? | Hyvä Terveys
Mistä kasviksista saa rautaa? Katso kattava lista kasviperäisistä raudan lähteistä - Puhti